';
Adrian - trener personalny Fit4Change

ADRIAN

Specjalizacja:

  • trening wyszczuplający i modelujący sylwetkę
  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • budowanie masy mięśniowej
  • trening siłowy i funkcjonalny
  • poprawa wzorców ruchowych

Lokalizacja: ul. Grójecka 17, W-wa, Ochota (FitnessClub S4)

O MNIE:

Swój pierwszy kontakt z siłownią miałem ponad 5 lat temu. Przez ten okres doskonaliłem swoje umiejętności, czerpiąc doświadczenie od starszych trenerów. Metodą prób i błędów doskonaliłem swoją technikę. Od ponad dwóch lat pomagam znajomym spełniać ich cele treningowe. Pomaganie ludziom w spełnianiu wyznaczonych celów, zmianie sylwetki i poprawie samopoczucia to obecnie mój cel numer jeden. Prywatnie jestem absolwentem dziennikarstwa i pracuję jako freelancer. 

TRENUJE:

W przeszłości przez ponad dziesięć lat grałem amatorsko w piłkę nożną w różnych klubach piłkarskich. Postanowiłem jednak coś zmienić, zaczynając trenować tajski boks. Nie trwało to zbyt długo, ponieważ po 2 latach uznałem, ze nie jest to sport dla mnie. Od kiedy zacząłem trenować na siłowni dokładam wszelkich starań, aby wypracować sobie estetyczną i umięśnioną sylwetkę. Udało mi się to, kiedy na wadze przybyło ponad 20 kg, z czego jestem bardzo zadowolony. Wiem, że wiele osób boryka się z takim problemem, jak ja. Chętnie pomogę go rozwiązać na wspólnym treningu.

DOŚWIADCZENIE:

  • Kurs trenera personalnego w Akademii Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego
  • Mobilność i stabilność – certyfikowane warsztaty LevelUp

ZAPISZ SIĘ NA DARMOWY TRENING!