217044835473930
';
Projekt bez tytułu (11)

Anna

Specjalizacja:

  • Trening funkcjonalny
  • Trening z elementami crossfitu i taśmami TRX
  • Specjalistka od treningu nóg i pośladków 
  • Redukcja tkanki tłuszczowej i budowanie masy mięśniowej

Lokalizacja: ul. Nałęczowska 19 , W-wa, Sadyba (FitnessClub S4)

O MNIE:

Jestem typem osoby, która po prostu cieszy się życiem. Mocno stąpam po ziemi, ale staram się do wszystkiego podchodzić z dystansem i rezerwą. Na co dzień zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych i konsultacjami z podopiecznymi.  Poza pracą staram się znaleźć czas i siłę na swoje treningi. Lubię dobrze zjeść, a co za tym idzie uwielbiam zdrowo gotować! Poza tym poświęcam się przygotowaniom do zawodów sylwetkowych. 

 

TRENUJE:

Ze sportem związana jestem od dziecka. Początkowo były to biegi na długie dystanse, później postawiłam na siatkówkę. W obu dyscyplinach udało mi się odnieść kilka sukcesów na większą skalę. W Warszawie na studiach zaczęłam brać udział w biegach ulicznych (półmaratony i maratony ), niedługo potem przyszedł czas na pierwszą wizytę na siłowni. I tutaj zostałam do dnia dzisiejszego. Pragnę by każdy z moich podopiecznych nabrał zdrowego podejścia do diety i treningów. Największą satysfakcję daje mi poczucie, że to co początkowo było dla nich trudne stało się przyjemną codziennością.

DOŚWIADCZENIE:

  • Ukończony certyfikowany kurs trenera personalnego
  • Kurs mediacji organizowany przez Polskie Centrum Mediacji
  • Szkolenie: „Teoria i praktyka w treningu siłowym” organizowany Centrum Szkoleniowe Słodkiewicz Strefa Sportu
  • Brązowy medal na Kulturystycznych Mistrzostwach Polski w kategorii: Wellness

ZAPISZ SIĘ NA DARMOWY TRENING!