';
Konrad - trener personalny Fit4Change

KONRAD

Specjalizacja:

  • trening funkcjonalny z przyrządami typu: Kettlebell, taśmy TRX, piłki BoSu, skrzynie itp.
  • poprawa kondycji
  • trening ogólnorozwojowy

Lokalizacja: ul. Koński Jar 6, W-wa, Ursynów (FitnessClub S4)

O MNIE:

Na co dzień, z racji wykonywanego zawodu prowadzi treningi personalne oraz wszelkiego rodzaju konsultacje treningowe i dietetyczne. Nieustannie kontroluje też, czy jego  podopieczni się nie obijają 😉 Codziennie jest obecny na macie, gdzie trenuje sporty walki (Muay Thai, Brazylijskie Jiu-jitsu, Boks). Poza sportem jest gitarzystą w zespole rockowym.

TRENUJE:

Na siłowni trenuję od ponad 12 lat. Kurs trenera personalnego ukończyłem w 2014 roku, a z pierwszymi podopiecznymi trenuję już 5 lat. Zanim znalazłem się na siłowni trenowałem koszykówkę, piłkę nożną oraz sporty walki. Jako trener personalny metody treningowe dobieram tak, żeby idealnie współgrały z celami, jakie chcę osiągnąć razem z moim podopiecznym. Nie unikam klasycznych ciężarów, jednak jestem fanem funkcjonalnego podejścia do treningu.

DOŚWIADCZENIE:

  • Kurs trenera personalnego w Akademii Instruktorów Sportu S4
  • Kurs Metodyka Nauczania Olympic Weightlifting prowadzony przez Monikę Olszewską

ZAPISZ SIĘ NA DARMOWY TRENING!