217044835473930
';
Rafał - trener personalny Fit4Change

RAFAŁ

Specjalizacja:

  • treningi medyczne jako kontynuacja skończonego procesu rehabilitacji
  • treningi wprowadzające po kontuzjach
  • treningi prozdrowotne

Lokalizacja: ul. Puławska 39,W-wa, Mokotów (FitnessClub S4)

O MNIE:

Na co dzień pracuję jako trener personalny oraz jako fizjoterapeuta. Moją dodatkową pasją są podróże, na które przeznaczam każdą wolną chwilę. Oprócz siłowni przez wiele lat tańczyłem w zespole ludowym ZTL Ostrołęka. Uwielbiam spędzać czas aktywnie na świeżym powietrzu ze swoimi najbliższymi. 

TRENUJE:

Przez kilka lat zanim zająłem się kulturystyką trenowałem trójbój siłowy. Jako, że są to bardzo podobne dyscypliny można powiedzieć, że z treningiem siłowym mam do czynienia od 13 lat, a treningi z podopiecznymi prowadzę od 7 lat. Najbardziej odnajduję się w pracy z klientami w formie treningów specjalistycznych – medycznych, jako kontynuacja skończonego procesu rehabilitacji oraz przygotowanie do powrotu do sportu.

DOŚWIADCZENIE:

  • Magister Fizjoterapii
  • Tytuł technika masażu
  • Kurs trenera fitness/aerobic
  • Kurs trenera personalnego
  • Kurs kinesiotaping
  • Kurs masażu medycznego
  • Kurs laseroterapii
  • Szkolenie: Ochrona danych osobowych w placówkach medycznych
  • Kurs medycyny ortopedycznej wg Cyriaxa- I, II, III, IV, V, VI moduł
  • Kurs  PNF
  • Kurs terapii manualnej wg Kaltenborna: I, II, III, IV moduł

ZAPISZ SIĘ NA DARMOWY TRENING!