217044835473930
';
Projekt bez tytułu (9)

Tomasz

Specjalizacja:

  • Trening funkcjonalny
  • Trening siłowy
  • Treningi z kobietami w ciąży oraz z osobami starszymi
  • Trening ukierunkowany na budowanie sylwetki
  • Trening z wykorzystaniem własnej masy ciała
  • Trening kształtujący sylwetkę (wykluczanie dysproporcji ciała)

Lokalizacja: ul. Świetlików 3, W-wa, Śródmieście (Bemowo)

O MNIE:

Prywatnie jestem pozytywnie zakręconym facetem o gołębim serduchu. Jestem naładowany pozytywną energią, którą chcę przekazywać innym. Na co dzień szerzę wiedzę dotyczącą dbania o zdrowie a także o ciało. Prowadzę treningi personalne, szkole się i dużo czytam. Jestem strasznie obowiązkowy, ale zawsze znajduję czas dla swojej rodziny i bliskich. Uwielbiam piec i gotować różne smakołyki. Lubie też eksperymentować, mieszać smaki, wymyślać własne posiłki, co sprawia mi ogromną frajdę. Fit dieta wcale nie musi być monotonna. Udowodnię Ci, jeśli zaczniesz ze mną trenować. 

TRENUJE:

Na siłowni zacząłem trenować już pod koniec podstawówki, kiedy to dołączyłem do klubu piłkarskiego UKS Orzeł w Warszawie. Po pięciu latach w gry pojawiło się więcej obowiązków oraz ograniczenia czasowe, które spowodowały, że postanowiłem zakończyć swoją przygodę z piłką. Postanowiłem, że kickboxing to będzie coś, z czym chciałbym się zmierzyć. Łącząc ten sport z siłownią wnikliwie szlifowałem wiedzę  i formę do której doszedłem dopiero teraz. Pierwszych podopiecznych prowadziłem już ponad dwa lata przed zrobieniem uprawnień trenerskich. Kobiety w ciąży, osoby z nadwagą, dziewczyny chcące poprawić swoja sylwetkę i ujędrnić ciało – mógłbym wymieniać na prawdę wiele. Mam bardzo bogate doświadczenie również w treningu funkcjonalnym oraz poprawiającym mobilność.

DOŚWIADCZENIE:

  • 03.2014 – Kurs trenera personalnego w Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
  • 03.2014 – Kurs dietetyki sportowej w Olimpiakos Centrum Kształcenia Kadr Sportowych

ZAPISZ SIĘ NA DARMOWY TRENING!